安装与下载
1 ClawHub CLI
从源直接安装技能的最快方式。
npx clawhub@latest install fitness-for-desk-workers
2 手动安装
将技能文件夹复制到以下位置之一
全局模式
~/.openclaw/skills/
工作区
{'/skills/'}
优先级：工作区 › 全局 › 内置
3 提示词安装
将此提示词复制到 Openclaw 即可自动安装。
请帮我使用 Clawhub 安装 skill-fitness-for-desk-workers。如果尚未安装 Clawhub，请先安装（npm i -g clawhub）。
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基本信息
名称
久坐族健身
Slug
fitness-for-desk-workers
创建者
howtousehumans
创建时间
2026-08-23 01:31:02
更新时间
2026-08-23 18:40:44
收藏数
0
使用量
704
浏览量
21
概述
一项专为消除长期久坐办公对健康造成的负面影响而设计的全面身体修复与功能性力量训练方案。