安装与下载
1 ClawHub CLI
从源直接安装技能的最快方式。
npx clawhub@latest install recovery-day-planner
2 手动安装
将技能文件夹复制到以下位置之一
全局模式
~/.openclaw/skills/
工作区
{'/skills/'}
优先级：工作区 › 全局 › 内置
3 提示词安装
将此提示词复制到 Openclaw 即可自动安装。
请帮我使用 Clawhub 安装 skill-recovery-day-planner。如果尚未安装 Clawhub，请先安装（npm i -g clawhub）。
更倾向于下载?
获取包含原生技能文件的ZIP压缩包。
基本信息
名称
恢复日计划工具
Slug
recovery-day-planner
创建者
harrylabsj
创建时间
2026-08-23 01:55:17
更新时间
2026-08-23 19:49:18
收藏数
0
使用量
72
浏览量
36
概述
一个由 AI 驱动的规划框架，旨在组织有意识的恢复日，重点关注体力或脑力消耗后的休息、营养和轻度运动。