健身与训练工程

一个零依赖的周期化训练工程系统,用于各种健身水平的方案设计、渐进超负荷和恢复优化。

1kalin
2026年8月23日
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安装与下载

1 ClawHub CLI

从源直接安装技能的最快方式。

npx clawhub@latest install afrexai-fitness-engine

2 手动安装

将技能文件夹复制到以下位置之一

全局模式 ~/.openclaw/skills/
工作区 {'/skills/'}

优先级:工作区 › 全局 › 内置

3 提示词安装

将此提示词复制到 Openclaw 即可自动安装。

请帮我使用 Clawhub 安装 skill-afrexai-fitness-engine。如果尚未安装 Clawhub,请先安装(npm i -g clawhub)。

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基本信息

名称 健身与训练工程
Slug afrexai-fitness-engine
创建者 1kalin
创建时间 2026-08-23 02:57:04
更新时间 2026-08-23 21:07:04
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概述

一个零依赖的周期化训练工程系统,用于各种健身水平的方案设计、渐进超负荷和恢复优化。