安装与下载
1 ClawHub CLI
从源直接安装技能的最快方式。
npx clawhub@latest install self-love-workbook-for-women
2 手动安装
将技能文件夹复制到以下位置之一
全局模式
~/.openclaw/skills/
工作区
{'/skills/'}
优先级：工作区 › 全局 › 内置
3 提示词安装
将此提示词复制到 Openclaw 即可自动安装。
请帮我使用 Clawhub 安装 skill-self-love-workbook-for-women。如果尚未安装 Clawhub，请先安装（npm i -g clawhub）。
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获取包含原生技能文件的ZIP压缩包。
基本信息
名称
Self-Love Workbook for Women
Slug
self-love-workbook-for-women
创建者
heardlyapp
创建时间
2026-08-23 04:51:36
更新时间
2026-08-23 18:33:01
收藏数
0
使用量
58
浏览量
21
概述
这是一个基于 Megan Logan 框架构建的可执行 AI 认知伴侣，旨在帮助用户克服自我怀疑、设定坚定的边界，并进行持续的日常自我同情练习。