自我提升 精选AI Agent技能库
自我提升分类下的高质量技能
社交能量管理专家
一款先进的 AI 驱动追踪器，旨在监测社交电量水平，并为社交倦怠提供量身定制的恢复策略。
家庭冲突调解员
一个旨在分析家庭冲突并提供可行解决方案的人工智能驱动调解工具。
Daily Mood
一款智能情感伴侣，可根据您的特定情绪和语言偏好提供个性化的早晚问候。
学习计划生成器
一个智能 AI 代理技能，可根据您的特定目标和时间表生成结构化、基于里程碑的学习计划。
扫帚制作基础
一个由代理主导的工作流程，用于识别天然材料并制作耐用的传统扫帚，适用于家庭和贸易。
文王卦
一个基于文王六十四卦的AI驱动占卜系统，用于趋势分析、风险评估及日常指导。
每日反思 Agent
一个引导式日常日志 Agent，利用深层认知框架将日常事件转化为可执行的个人成长。
风水分析技能
一款基于 AI 驱动的风水计算工具，用于绘制八宅方位和九星能量分布图。
价值阐明与目标
一个专为 AI Agent 设计的结构化框架，旨在帮助用户识别核心价值观，并将日常行为与人生目标对齐。
斯多葛主义作为日常操作系统
一个由 AI 驱动的心理操作系统，旨在自动化斯多葛实践（如控制二分法和负面可视化），从而构建现实世界的心理韧性。
磨刀
一项使用专业锻造技术修复和维护厨房刀具、车间工具及园艺器具刃口的技术技能。
自卫基础知识
一种实用的 AI 智能体技能，侧重于通过态势感知、口头冲突降级和高概率物理防御技术来实现个人安全。
Identity Rebuild
这是一个结构化的心理学框架，旨在帮助个人将自我价值与职业头衔解绑，并在职业损失后重建稳定的身份。
习惯养成与行为改变
一套基于证据的机械化系统，通过专注于系统而非动力，来构建自动化行为并打破不良习惯。
悲伤导航基础
一个基于证据的框架，用于理解和应对情感与现实层面的丧亲之痛。
从零开始烹饪
一套用于学习基础烹饪技术并建立经济实惠的食品储藏系统，用真正的膳食取代外卖的综合系统。
职业重塑
这是一个为白领工作者提供的数据驱动型框架，旨在识别并转向具有AI抗风险能力的职业，且无需承担财务风险。
养蜂基础
一份关于启动和管理后院蜜蜂群的综合指南，涵盖从最初设置到年度蜂蜜采集的全过程。
iaskaster
iaskaster 是一款全面的八字算命与命运分析 skill，可基于中国传统玄学生成专业 PDF 报告。
Oline
Oline 是一款个人对齐引擎，通过苏格拉底式对话发现您的核心价值观，并通过模式感知消息引导您的人生轨迹。