自我提升 精选AI Agent技能库
自我提升分类下的高质量技能
写给青年诗人的信 (里尔克智慧)
一个 AI 驱动的哲学指南，将莱内·马利亚·里尔克关于创造力、孤独与爱的永恒智慧转化为可执行的个人成长见解。
克服男性抑郁症（《我不想谈论它》）
一款 AI 编码代理技能，旨在帮助用户探索、理解并应用 Terrence Real 的临床框架，以识别和克服隐性男性抑郁症。
做你自己：斯里·拉马纳·马哈希教导
一个互动式灵性指南，涵盖斯里·拉马纳·马哈希的教导，提供对自我探究与吠檀多不二论核心方法的直接访问。
Nothing Special: Living Zen
一个将 Charlotte Joko Beck 的《Nothing Special: Living Zen》转化为可操作的日常冥想和觉知练习的 AI agent skill。
我不想谈论它（男性心理健康工具包）
一个AI驱动的心理指南，旨在揭示隐性男性抑郁症，解决代际创伤，并促进情感诚实。
The Untethered Soul
一种交互式正念技能，引导用户释放内心杂念，打开灵性之心，并掌握臣服的练习。
《玻璃城堡》回忆录与韧性工具包
这是一个基于 Jeannette Walls 的《玻璃城堡》打造的 AI 韧性工具包及互动回忆录指南，帮助用户应对功能失调的家庭关系并寻找力量。
《相约星期二》智慧工具包
一个人生智慧与接纳死亡的工具包，将莫里·施瓦茨关于爱、工作、家庭、衰老和尊严的 14 堂周二课程整合到对话环境中。
The Motorcycle Diaries Skill
这是一个基于 AI 的代理技能，旨在帮助用户探索切·格瓦拉的变革性旅行回忆录，从中提取关于个人成长、团结与社会正义的经验教训。
The Happiness Hypothesis
一个基于 Jonathan Haidt 经典著作的 AI 驱动心理学框架，旨在引导用户进行认知重构、应用幸福公式以及建立人际关系。
My Next Breath (Jeremy Renner 自传)
一个交互式 AI agent skill，提供来自 Jeremy Renner 自传中的救命哲学、康复课程和韧性框架。
Manifest: 7 Steps to Living Your Best Life
一种可执行的自我提升智能体技能，利用神经科学、量子物理学和认知行为技术，引导用户完成 Roxie Nafousi 的 7 步显化框架。
Life 101 智慧伴侣
一个基于 Peter McWilliams 的 Life 101 的数字哲学导师，旨在提供关于正念、选择和宽恕的可操作智慧。
与杰出人物相会 - 葛吉夫智慧工具包
一个 AI agent skill，能够深度探索 G. I. Gurdjieff 的第四道哲学、自我回忆练习和深奥的精神旅程。
《灵魂错误的神秘家自传》（Osho）Skill
一个交互式灵性觉醒工具包，引导您深入了解 Osho 的动态冥想、激进哲学以及 Rajneeshpuram 的争议历史。
A Return to Love
一个基于 Marianne Williamson 关于 A Course in Miracles 原则的经典著作的 AI 驱动心灵心理学工具包。
The Seat of the Soul
一个基于 Gary Zukav 经典著作的 AI 驱动心灵成长工具包，引导用户从五感感知过渡到真实的灵魂契合。
情感勒索工具箱
一个基于 AI 的行为工具箱，旨在帮助用户识别、解码并摆脱情感勒索、操纵和 FOG（恐惧、义务和内疚）。
1-2-3 Magic 育儿助手
一款 AI 驱动的育儿伴侣，帮助父母应用基于证据的 1-2-3 Magic 框架，以消除不良行为、鼓励积极的日常习惯并建立更强大的家庭关系。
Me: Elton John 官方自传
一个基于 Elton John 自传的可执行 AI Agent 技能，提供用于创造力、克服成瘾和实现真实生活的结构化框架。