自我提升 精选AI Agent技能库
自我提升分类下的高质量技能
On the Road AI 伴侣技能
一款基于杰克·凯鲁亚克经典小说《在路上》(The Original Scroll) 的 AI 哲学伴侣技能，引导用户拥抱自发性、自由以及对意义的追寻。
生死大事
一个存在主义 AI 工具包，旨在帮助用户面对死亡焦虑，处理深刻的悲伤，并以富有同情心的结构化指导支持绝症亲人。
Psychological Types
一种基于 C.G. Jung 关于心理类型、认知功能和个性化过程基础研究的 AI agent 技能。
Crazy Faith 助手
一个基于 Michael Todd 畅销书的互动式数字信仰教练，帮助用户从“婴儿信仰”过渡到积极的“疯狂信仰”。
Becoming Supernatural AI 技能
这是一个先进的 AI agent 技能，旨在引导用户通过 Joe Dispenza 博士关于冥想、表观遗传学、心脏相干性和量子自我疗愈的科学框架进行实践。
Journey to the Heart
一个基于 Melody Beattie 的《Journey to the Heart》构建的每日精神练习工具包，引导用户进行正念、信任与创意觉醒。
Patriot: A Memoir (Alexei Navalny)
一个 AI 驱动的认知框架，将 Alexei Navalny 关于勇气、绝对真相和心理韧性的原则直接注入到您的 AI 工作流中。
面向编码 Agent 的自我提升 Skill
一种 AI 编码 Agent Skill，旨在将开发过程中的更正、错误和功能需求记录到本地 Markdown 文件中，从而实现 Agent 的持续自我提升和项目记忆沉淀。
Keeping the Moon
一款 AI 驱动的情感指导智能体，将 Sarah Dessen YA 小说中关于自我接纳、身体意象和人际关系的主题转化为可操作的人生教练和自我提升策略。
禅心，初学者之心
一个可执行的 AI 编程助手技能，可直接向您的助手环境提供禅修练习、正念生活工作流，以及铃木俊隆关于培养“初学者之心”的永恒智慧。
What Your ADHD Child Wishes You Knew
一个基于 AI 的可执行工具包，应用 Dr. Sharon Saline 的五大 C 框架，帮助父母理解并应对 ADHD 大脑化学反应、学业成功、情绪调节和日常生活。
The Butchering Art
一个基于 Lindsey Fitzharris 所著《The Butchering Art》的可执行 AI 工具包，从 Joseph Lister 改革维多利亚时代医学的探索中提取历史教训。
The Art of Loving 技能
一个可执行的 AI 编码代理技能，将 Erich Fromm 的哲学巨著《The Art of Loving》转化为可操作的关系与自我提升工作流。
Radically Happy 心智训练技能
一种可执行的心智训练技能，连接了佛教智慧与现代心理学，帮助用户培养正念、消除负面习惯并建立持久的幸福感。
解读女性言外之意技能
一个尊重关系沟通的助手，旨在解读情感潜台词并起草建设性、非防御性的回复。
now-practice
一个优雅、轻量级的 60 秒正念练习引擎，旨在通过四个简单步骤引导用户走出焦虑、过度思考和情绪波动。
Habit Checkin
一个轻量级、零依赖的 Python 习惯追踪 skill，使用 JSON 在本地管理连续打卡记录和统计数据。
caigentan-wisdom
一个将洪应明晚明哲学经典转化为现代职场韧性与个人成长指导的 AI agent 技能。
钢琴大师
Openclaw Skills 中的对话式钢琴伴侣，通过个性化练习计划和情感支持，引导孩子们从弹奏第一个音符到做好考级准备。
八字引擎
八字引擎根据经过验证的出生数据，生成可追溯的四柱命盘和有传统依据的中国命理报告。