健康与健身 精选AI Agent技能库
健康与健身分类下的高质量技能
应对气候焦虑
一个可执行的 AI agent 工具包，用于应对与气候相关的困扰、建立情感韧性，并在不倦怠的情况下采取可持续的环境行动。
Hydration Habit Tuner
一个可自定义的习惯养成工作流，旨在帮助用户将简单、基于提示的饮水习惯融入日常作息，而无需承受严格追踪带来的疲劳感。
正念奇迹 AI 技能
一种可执行的 AI 编码 Agent 技能，提供受一行禅师启发的结构化正念教导和实用冥想框架。
Power, Sex, Suicide: 线粒体生物学工具包
一个可执行的知识 Agent，基于 Nick Lane 的开创性著作，解释线粒体如何塑造生命、进化、性别、衰老和细胞凋亡。
liuyan-feiyu
这是一个由 AI 驱动的心理咨询系统，具备五种动态切换的人设，旨在分析人格模式并培养深层的自我意识。
8D 模式感知
此技能利用 8 种健康维度，将非结构化的健康记录、每日签到或语音转录转化为结构化的非诊断性健康模式图谱。
TCM Wellness Consultant
一款 AI 驱动的中医 (TCM) 健康顾问，提供自动辨证、生活方式疗法及持久的身体追踪。
Sleep Quality Coach
一款基于证据的睡眠行为教练，利用失眠认知行为疗法 (CBT-I) 构建定制化的 7 天睡眠恢复计划。
kite-slim
一款先进的 AI 健身与饮食伴侣，根据昨日的卡路里盈余动态计算每日步数目标，通过结构化的闭环指导培养持续的健康习惯。
AI Nutritionist
一款基于 AI 的多维度营养顾问，可生成个性化饮食计划、慢性病营养指南、中医体质食疗方案及交互式 HTML 报告。
智能减脂规划器
一种算法驱动的健康与保健代理技能，可根据个人生物特征生成定制的、有医学依据的饮食和锻炼计划。
Signet Guide
一份关于设置和使用 Signet Mind 的综合指南，这是一个完全本地、优先隐私的心理健康伴侣，具有情绪追踪和健康工具。
AI 轮滑指南
一套全面的 AI 驱动轮滑指南，教导用户从选择合适的直排轮或双排轮，到安全掌握高级自由式绕桩和速度滑冰技巧的方方面面。
AI Kendo Guide
一款 AI 驱动的剑道精通技术指南，涵盖基本架势、步法、击打、形（Kata）和礼仪。
AI Rugby Guide
一个AI驱动的体育领域专家，为 Rugby Union、Rugby League 和 NFL 提供完整的规则、位置、战术和训练方法。
AI Taekwondo Master
AI Taekwondo Coach 是一款交互式 AI 助手，指导练习者掌握品势、奥运实战战术、高级踢腿、柔韧性训练及段位考试。
AI 睡眠改善教练
一款 AI 驱动的睡眠优化教练，利用失眠认知行为疗法 (CBT-I) 和生物睡眠科学来治愈睡眠不足并建立健康的睡眠习惯。
AI Fencing Coach
一个专业的 AI 驱动击剑教练，帮助掌握花剑（Foil）、重剑（Epee）和佩剑（Sabre）的技术、战术及体能训练。
Sleep Health Assistant
一个安全、100% 本地的 OpenClaw 插件，提供基于证据的睡眠分析、压力评估和结构化的正念练习。
Telegram 人体扫描
一种高精度 AI 测量技能，利用 AnthroVision 桥接工具从 Telegram 上传的视频中提取身体数据。