自我提升 精选AI Agent技能库
自我提升分类下的高质量技能
The Seven Principles for Making Marriage Work
一个基于研究的 Openclaw Skills 助手，旨在帮助夫妻诊断关系健康状况、打破冲突僵局，并应用 Gottman 的七项原则。
Atlas of the Heart AI 助手
一款旨在通过 Brené Brown 的 Atlas of the Heart 中基于研究的框架来建立情感素养、连接力和韧性的 AI 助手。
成功的七个精神法则
一个基于 Deepak Chopra 永恒教导的 AI 代理技能，旨在帮助您与自然法则保持一致，减轻压力，显化欲望并找到您真正的人生目标。
打击科学 (The Science of Hitting)
一个基于 Ted Williams 传奇著作的互动式棒球打击与打击策略教练，帮助运动员掌握挥棒机制、球路选择和心理准备。
The Girl From the Train
一个由 AI 驱动的情感引导与反思技能，灵感源自 Irma Joubert 的小说，旨在帮助用户处理童年创伤、双重身份认同以及个人漂泊感。
She's Come Undone - 创伤与自我接纳指南
一个文学灵感启发的人工智能伴侣，提供基于 Wally Lamb 的小说《She's Come Undone》的共情指导、自我接纳练习和应对机制。
Reviving Ophelia
一个基于 AI 的临床心理学指南，旨在帮助家长、教育工作者和治疗师理解、沟通并支持处于发展危机的青春期女孩。
On the Road AI 伴侣技能
一款基于杰克·凯鲁亚克经典小说《在路上》(The Original Scroll) 的 AI 哲学伴侣技能，引导用户拥抱自发性、自由以及对意义的追寻。
生死大事
一个存在主义 AI 工具包，旨在帮助用户面对死亡焦虑，处理深刻的悲伤，并以富有同情心的结构化指导支持绝症亲人。
Psychological Types
一种基于 C.G. Jung 关于心理类型、认知功能和个性化过程基础研究的 AI agent 技能。
Crazy Faith 助手
一个基于 Michael Todd 畅销书的互动式数字信仰教练，帮助用户从“婴儿信仰”过渡到积极的“疯狂信仰”。
Becoming Supernatural AI 技能
这是一个先进的 AI agent 技能，旨在引导用户通过 Joe Dispenza 博士关于冥想、表观遗传学、心脏相干性和量子自我疗愈的科学框架进行实践。
Journey to the Heart
一个基于 Melody Beattie 的《Journey to the Heart》构建的每日精神练习工具包，引导用户进行正念、信任与创意觉醒。
Patriot: A Memoir (Alexei Navalny)
一个 AI 驱动的认知框架，将 Alexei Navalny 关于勇气、绝对真相和心理韧性的原则直接注入到您的 AI 工作流中。
面向编码 Agent 的自我提升 Skill
一种 AI 编码 Agent Skill，旨在将开发过程中的更正、错误和功能需求记录到本地 Markdown 文件中，从而实现 Agent 的持续自我提升和项目记忆沉淀。
Keeping the Moon
一款 AI 驱动的情感指导智能体，将 Sarah Dessen YA 小说中关于自我接纳、身体意象和人际关系的主题转化为可操作的人生教练和自我提升策略。
禅心，初学者之心
一个可执行的 AI 编程助手技能，可直接向您的助手环境提供禅修练习、正念生活工作流，以及铃木俊隆关于培养“初学者之心”的永恒智慧。
What Your ADHD Child Wishes You Knew
一个基于 AI 的可执行工具包，应用 Dr. Sharon Saline 的五大 C 框架，帮助父母理解并应对 ADHD 大脑化学反应、学业成功、情绪调节和日常生活。
The Butchering Art
一个基于 Lindsey Fitzharris 所著《The Butchering Art》的可执行 AI 工具包，从 Joseph Lister 改革维多利亚时代医学的探索中提取历史教训。
The Art of Loving 技能
一个可执行的 AI 编码代理技能，将 Erich Fromm 的哲学巨著《The Art of Loving》转化为可操作的关系与自我提升工作流。